Aktualności
Zobacz co u nas słychać
Sporty rakietowe
Treningi badmintona - komunikatOd 19 stycznia wracają treningi grupowe badmintona z Kingą Haracz. treningi dla młodz...
Aktualności
KOMUNIKAT - #WRACAMY#ruszaMY od poniedziałku, na specjalnych zasadach, w reżimie sanitarnym, dla sportowców, w...
Aktualności
KOMUNIKAT - SPORTY RAKIETOWEDrodzy zawodnicy, trenerzy, instruktorzy i fani sportów rakietowych! W związku z istnie...
Mocne strony
NAJWIĘKSZE KOMERCYJNE
CENTRUM SPORTU W POLSCE
9 przestronnych stref sportowych pozwoli pozwala na rozwijanie sportowych pasji całym rodzinom, profesjonalne warunki treningu dla każdego...
REALIZUJE
TWOJE CELE
Spersonalizowane usługi i szczegółowa analiza potrzeb sprawią, że kompleksowo zaopiekujemy się Tobą i zajmiemy się tym, co najważniejsze...
#OSIĄGAJWIĘCEJ
Z VERAOPEN
Jeden karnet wiele możliwości - dzięki VeraOPEN masz dostęp do nieograniczonych opcji treningowych. Nowoczesna VeraGYM...
CAŁY VERATEAM
JEST TU DLA CIEBIE!
VeraSport to nie tylko nowoczesne centrum sportu, to także zespół profesjonalistów, przepełnionych sportową pasją, energią, którzy lubią swoją pracę...
10000M2
SPORTOWYCH EMOCJI!
Ogromna powierzchnia z wyjątkowym klimatem. Każda strefa to inne możliwości i emocje, wszystkie są odpowiednio od siebie oddzielone, dzięki czemu...
INDYWIDUALNA
OPIEKA
Nasi trenerzy i instruktorzy są do Twojej dyspozycji. Skorzystaj z ich doświadczenia, wiedzy. Jesteśmy tutaj dla Ciebie i stawiamy na bliskie relacje z naszymi...
MOTYWACJA
I SUKCES
Codziennie staramy się motywować nie tylko siebie do dążenia w kierunku doskonałości, ale przede wszystkim naszych klubowiczów....
COŚ
WIĘCEJ!
Nie jesteśmy kolejnym klubem fitness, gdzie ludzie są dla nas bezimiennymi cyferkami w systemie. Wspólnie tworzymy społeczność, gdzie wspólnym...
Dzisiejszy grafik zajęć
| CPM | Rowery | Sala Fitness A | Sala Fitness B | Vera Academy | Vera KIDS | |
|
7:00-8:00
|
TRENING FUNKCJONALNY: Cross
|
|
|
|
|
|
|
9:00-10:00
|
|
|
WZMACNIANIE: Brzuch Uda Pośladki
|
|
|
|
|
17:00-18:00
|
Przygotowanie siłowo - kondycyjne
|
|
|
Hatha Joga
|
|
|
|
18:00-19:00
|
TRENING FUNKCJONALNY: Intro
|
|
SPALANIE: Trening funkcjonalny+cardio
|
|
|
|
|
19:00-20:00
|
TRENING FUNKCJONALNY: Cross
|
WYDOLNOŚĆ: Spinning interwał
|
WZMACNIANIE: Sztangi
|
ROZCIĄGANIE: Trening funkcjonalny (HARMONY)
|
|
|
|
20:00-21:00
|
|
|
|
KONDYCJA: Trening taneczny aerobowy
|
|
|
