KLUBY BEZ WYBORU

VeraSport

KLUBY BEZ WYBORU

Czytaj więcej
KLUB ZAMKNIĘTY

VeraSport

KLUB ZAMKNIĘTY

Aktualności

Zobacz co u nas słychać

Aktualności
PILNE: KLUB ZAMKNIĘTY

Klub jest zamknięty od 10 kwietnia do odwołania. 

Aktualności
Kluby bez wyboru - komunikat

Nie mamy wyboru. My, kluby fitness, siłownie, centra sportu, obiekty dbające o Wasze zdrowie fizy...

Aktualności
Dbajmy o siebie nawzajem - zasady

Drodzy klubowicze, partnerzy, sportowcy - pamiętajcie o stosowaniu środków bezpieczeństwa....

Wydarzenia

Co będzie się działo

Mocne strony

Dzisiejszy grafik zajęć

  CPM Rowery Sala Fitness A Sala Fitness B Vera Academy Vera KIDS
7:00-8:00
TRENING FUNKCJONALNY: Cross 07:15 - 08:15
 
 
 
 
 
8:00-9:00
 
WYDOLNOŚĆ: CrossBIKE 08:30 - 09:00
 
 
 
 
9:00-10:00
 
 
WZMACNIANIE: Mięśnie brzucha 09:00 - 10:00
 
 
 
10:00-11:00
 
 
 
Terapia Ruchem: Gimnastyka kształtująca 10:00 - 11:00
 
 
17:00-18:00
 
 
WZMACNIANIE: Budowanie pośladków 17:00 - 18:00
 
 
 
18:00-19:00
TRENING FUNKCJONALNY: Intro 18:00 - 19:00
SPALANIE: Indoor Bike 18:00 - 18:45
WZMACNIANIE: Trening funkcjonalny (FBW) 18:00 - 19:00
WZMACNIANIE: SHAPE 18:00 - 19:00
 
 
19:00-20:00
TRENING FUNKCJONALNY: Cross 19:00 - 20:00
SPALANIE: Indoor Bike 19:00 - 19:45
SPALANIE: HIIT FBW+brzuch 19:00 - 20:00
SPALANIE: Trening interwałowy 19:00 - 20:00
 
 
20:00-21:00
 
SPALANIE: Indoor Bike 20:00 - 20:45
SPALANIE: Trening taneczny (Salsation) 20:00 - 21:00
 
 
 

Sprawdź naszą ofertę zajęć

Obsługujemy

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Prowadzący zajęcia:
Dla kogo:
Cel:
Intensywność:
Skrócony opis zajęć: