5,0
1 ocena
Oceń
0
Szczegóły zajęć
5,0 1 ocena

Zajęcia mające na celu wprowadzenie do świata podnoszenia ciężarów. Adresowane dla każdego, niezależnie od grupy wiekowej i poziomu umiejętności. Na zajęciach łączymy:

  • doskonalenie techniki podnoszenia ciężarów
  • doskonalenie techniki pod konkretne schorzenia/dysfunkcje
  • doskonalenie techniki dwuboju w treningu cross
  • indywidualne plany treningowe

CrossLifting prowadzą:

  • Mariusz Paliświat - m:gr Fizjoterapii, który na co dzień współpracuje z Kadrą Narodową Seniorów w podnoszeniu ciężarów. Będzie brał pod uwagę również aspekt zdrowotny wykonywania boju.
  • Tobiasz Paliświat - instruktor podnoszenia ciężarów, dzięki niemu dokładność i precyzja w aspekcie techniki pozwoli Wam wyeliminować błędy w bojach olimpijskich.
Prowadzący zajęcia
FizjoCorps
FizjoCorps VeraGYM i CPM zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
Cel: Chcę schudnąć , Chcę nabrać masy mięśniowej , Chcę poprawić kondycję
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia