Fitness
Nasz klub oferuje niezwykle bogatą ofertę różnych form gimnastyki rekreacyjnej, ćwiczeń grupowych i treningów łączących aerobik z tańcem. Świetnie wyposażone sale fitness, profesjonalne nagłośnienie i najlepsi instruktorzy oraz zajęcia o różnym charakterze, stopniu zaawansowania i dynamice sprawią, że znajdziesz program odpowiadający Twoim oczekiwaniom.
2 sale fitness
Dysponujemy dwiema, przestronnymi salami fitness, każda przystosowana do innego rodzaju zajęć. Obie wyposażone są w niezbędne akcesoria treningowe... Wygodny parkiet, lustra przez całą szerokość sal, wydajny sprzęt muzyczny oraz komfortowa przestrzeń - to wszystko, co potrzebne, aby zajęcia fitness były efektywne i sprawiały radość!
Bogata oferta zajęć
Zajęcia fitness oprócz tego, że pomagają schudnąć czy poprawić formę i sylwetkę, dają także mnóstwo zabawy, odprężenia, a także są dobrym sposobem na pozbycie się zmęczenia i stresu. W naszej bogatej ofercie znajdziecie propozycje prozdrowotne - Terapia Ruchem, taneczne - Salsation i Zumba czy zajęcia VeraPUMP, Booty Class, VeraHIIT+6PACK lub CrossBIKE.
Wykwalifikowana kadra
Oprócz dużej różnorodności zajęć, stawiamy przede wszystkim na wykwalifikowanych prowadzących, którzy wszystkich uczestników zarażają pozytywną energią. W naszej kadrze znajdziecie licencjonowanych instruktorów z doświadczeniem, ale przede wszystkim ludzi o nietuzinkowych osobowościach!
Dzisiejszy grafik zajęć
| Sala Fitness A | Sala Fitness B | Rowery | |
|
9:00-10:00
|
Terapia Ruchem: Wzmacnianie
|
|
|
|
10:00-11:00
|
|
Terapia Ruchem: Sprawny kręgosłup i stretching medyczny
|
|
|
17:00-18:00
|
Brzuch Uda Pośladki
|
|
|
|
18:00-19:00
|
Stretching
|
|
|
|
19:00-20:00
|
VeraPUMP
|
|
Drum'n'Bike
|
|
20:00-21:00
|
|
Power Latino
|
|
Prowadzący zajęcia zobacz wszystkich
Jest instruktorką wszechstronną i roztańczoną. Swoją miłość do tańca i aktywności fizycznej ...
"Każde zajęcia prowadzę tak, by były treningiem również dla mnie". Każdy trening...
Instruktorka Jogi. Praktykuje jogę od 2002r., zajęcia prowadzi od 2007r. Jest dyplomowanym Instru...
Zajęcia fitness, które kiedyś były pasją, stały się jej sposobem na życie i nie wyobraża s...
Swoją przygodę ze sportem rozpoczęła już jako nastolatka. Na początku był to dla niej przykry obo...
Absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego o specjalizacji analityk chemiczny. Ścisły umysł nie wy...
Kamil to certyfikowany instruktor zumby, który od ponad 10 lat uszczęśliwia ludzi tańcem. ...
Bartosz to wielki pasjonat sportu. Swoim zaangażowaniem mobilizuje innych do przekraczania własny...
Pasjonat sportów wszelakich, od biegania długodystansowego i rowerów, przez sporty ...
Magister Wychowania Zdrowotnego ze specjalizacją gimnastyka korekcyjna i masaż leczniczy. Prowadz...
"Porażka to stan umysłu - nikt nie jest pokonany dopóty, dopóki nie uzna poraż...
Z muzyką związany od dziecka, certyfikowany instruktor zajęć taneczno-fitnessowych Salsation®...
Tomasz jest związany z naszym klubem od wielu lat. Zaczynał nieśmiało jako uczestnik zajęć rowero...
Ukończyłem wiele lat temu Politechnikę Łódzką i jestem inżynierem mechanikiem. Do fitnessu...
Aktualności Fitness zobacz wszystkie
Galeria
