Fitness

Nasz klub oferuje niezwykle bogatą ofertę różnych form gimnastyki rekreacyjnej, ćwiczeń grupowych i treningów łączących aerobik z tańcem. Świetnie wyposażone sale fitness, profesjonalne nagłośnienie i najlepsi instruktorzy oraz zajęcia o różnym charakterze, stopniu zaawansowania i dynamice sprawią, że znajdziesz program odpowiadający Twoim oczekiwaniom.

2 sale fitness

Dysponujemy dwiema, przestronnymi salami fitness, każda przystosowana do innego rodzaju zajęć. Obie wyposażone są w niezbędne akcesoria treningowe... Wygodny parkiet, lustra przez całą szerokość sal, wydajny sprzęt muzyczny oraz komfortowa przestrzeń - to wszystko, co potrzebne, aby zajęcia fitness były efektywne i sprawiały radość!

Brak zapisów

Przestrzeń naszych sal daje nie tylko komfort podczas zajęć, ale także możliwość uczestniczenia w nich w dowolnym momencie. Nie musisz planować z wyprzedzeniem, ani wcześniej się zapisywać. Przychodzisz, kiedy chcesz i masz gwarancję miejsca!

Bogata oferta zajęć

Zajęcia fitness oprócz tego, że pomagają schudnąć czy poprawić formę i sylwetkę, dają także mnóstwo zabawy, odprężenia, a także są dobrym sposobem na pozbycie się zmęczenia i stresu. W naszej bogatej ofercie znajdziecie propozycje prozdrowotne - m.in. Terapia Ruchem i Taśmy Gold, taneczne - Salsation, Zumba i Zumba Gold czy zajęcia Les Mills: Spint, Grit, BodyPump oraz BodyCombat.

Wykwalifikowana kadra

Oprócz dużej różnorodności zajęć, stawiamy przede wszystkim na wykwalifikowanych prowadzących, którzy wszystkich uczestników zarażają pozytywną energią. W naszej kadrze znajdziecie licencjonowanych instruktorów z doświadczeniem, ale przede wszystkim ludzi o nietuzinkowych osobowościach!

 

Dzisiejszy grafik zajęć

  Sala Fitness A Sala Fitness B Fitness na CPM Rowery
9:00-10:00
Terapia Ruchem - Kręgosłup 09:00 - 10:00
Les Mills: BODYBALANCE 09:00 - 10:00
Interval Workout 09:00 - 10:00
 
17:00-18:00
Booty Class 17:00 - 18:00
ProMama 17:00 - 18:00
 
 
18:00-19:00
Les Mills: CXWORX 18:20 - 19:00
Stretching 18:00 - 19:00
 
 
19:00-20:00
Les Mills: BODYCOMBAT 19:00 - 20:00
 
 
Cel Iron Man 19:00 - 20:30
20:00-21:00
Les Mills: BODYPUMP 20:00 - 21:00
Zumba 20:00 - 21:00
 
 

Obsługujemy

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Prowadzący zajęcia:
Dla kogo:
Cel:
Intensywność:
Skrócony opis zajęć: