5,0
2 oceny
Oceń
0
Szczegóły zajęć
5,0 2 oceny

Niezwykle skuteczny trening na rowerach. Trening mający na celu odchudzanie, wzmacnianie, rzeźbienie oraz pracę nad kondycją. To rytmiczna jazda na rowerze do muzyki, setki spalonych kalorii i hektolitry wylanego potu. Zajęcia, na których panuje energiczna atmosfera.  Podstawą jest praca nad wydolnością i utratą zbędnych kilogramów. Podczas jazdy intensywnie pracują dolne partie mięśniowe- pośladki uda, ale do pracy zaangażowany jest również brzuch i cały korpus. Trening skierowany dla osób na każdym poziomie zainteresowania- obciążenie w rowerze można dostosować do swoich indywidualnych potrzeb.

Prowadzący zajęcia
Marzena Pruk
Marzena Pruk Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
Cel: Chcę się dobrze bawić , Chcę schudnąć , Chcę poprawić kondycję
Intensywność: Wysoka

Oceń te zajęcia