Nikt jeszcze nie dodal oceny, dodaj ją jako pierwszy!
Oceń
0
Szczegóły zajęć
0,0 0 ocen

Zajęcia o umiarkowanej intensywności, których głównym celem jest rzeźbienie ciała i modelowanie sylwetki. Podczas ćwiczeń wykorzystuje się różnego rodzaju sprzęt (ciężarki, gumy itp.), który wymusza większą pracę mięśni. Umiarkowane tempo treningu pozwala na dokładne i precyzyjne wykonywanie ćwiczeń. Tutaj wzmocnisz całe ciało, a szczególnie często pomijane ramiona.

Prowadzący zajęcia
Agnieszka Dziewulska
Agnieszka Dziewulska Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet
Cel: Chcę schudnąć , Chcę nabrać masy mięśniowej
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia