Nikt jeszcze nie dodal oceny, dodaj ją jako pierwszy!
Oceń
0
Szczegóły zajęć
0,0 0 ocen

Interval workout, czyli intensywny trening obwodowy, podczas którego uczestnicy przechodzą przez kolejne stacje, wykonując kilka rund. Zróżnicowane tempo powoduje przyspieszenie metabolizmu, dzięki temu kalorie spalane są nawet po treningu. Dodatkowo kształtuje ciało i poprawia wydolność.

 
Prowadzący zajęcia
Agnieszka Dziewulska
Agnieszka Dziewulska Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
Cel: Chcę schudnąć , Chcę poprawić kondycję
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia