3,8
19 ocen
Oceń
0
Szczegóły zajęć
3,8 19 ocen

Trening taneczny aerobowy, którego głównym celem jest budowanie kondycji.

Fantastyczny sposób na połączenie radosnego tańca i spalania kalorii. To wyjątkowy mix, który pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie, zdrowie i wagę.  Wyjątkowe połączenie aerobiku, fitness i tańca, dynamiczna muzyka i oryginalne choreografie, a także elementy treningu siłowego sprawiają, że w tych zajęciach po prostu nie można się nie zakochać! Każda piosenka ma swoją choreografię, opartą na krokach różnych tańców m.in. salsy czy reggeatonu. Oprócz spalania kalorii zwiększamy również wydolność płuc, a wśród efektów pozbywamy się kompleksów czy nabieramy pewności siebie.

Prowadzący zajęcia
Daria Serwa
Daria Serwa Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn , Dla seniorów
Cel: Chcę się dobrze bawić , Chcę się zrelaksować
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia