Nikt jeszcze nie dodal oceny, dodaj ją jako pierwszy!
Oceń
0
Szczegóły zajęć
0,0 0 ocen

Zumba Gold to program łączący w sobie taniec i fitness. Proste kroki, gorąca latynoamerykańska muzyka i dużo zabawy.Mniejsza intensywność ćwiczeń niż na standardowych zajęciach Zumba Fitness, kroki opracowane tak, aby nie obciążać stawów. Dla kogo? Tak naprawdę… dla każdego!

Idealna propozycja dla osób:

  • chorujących między innymi na nadciśnienie czy też astmę;
  • mających problemy ze stawami, kręgosłupem;
  • osób w podeszłym wieku;
  • osób zaawansowanie otyłych;
  • osób mających problemy z błędnikiem.

Wspaniały program ZUMBA pozwala także odnaleźć radość wśród otaczającej nas codzienności i daje możliwość poznania nowych osób.

 
Prowadzący zajęcia
Daria Serwa
Daria Serwa Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn , Dla seniorów
Cel: Chcę się dobrze bawić , Chcę się zrelaksować
Intensywność: Niska

Oceń te zajęcia