Szczegóły zajęć
Skierowane szczególnie dla osób rozpoczynających przygodę z aktywnością fizyczną, wracających po kontuzji czy zmagających się z wadami postawy i innymi schorzeniami. Tempo wykonywanych ćwiczeń jest spokojne, dostosowane do możliwości uczestników. Regularny udział w zajęciach sprawi, że poprawisz zdrowie oraz zyskasz lepsze samopoczucie.
Notice: Undefined offset: 0 in /home/verasport/domains/verasport.pl/public_html/app/design/frontend/verasport-theme/templates/content/content/partial-grafik.phtml on line 27
Dodaj komentarz
Grupy mięśni
Szczegóły zajęć
Dla kogo:
Dla kobiet
, Dla mężczyzn
, Dla seniorów
Cel:
Chcę się dobrze bawić
, Chcę schudnąć
, Chcę poprawić kondycję
, Chcę się zrelaksować
Intensywność:
Niska
Zajęcia grupowe , Trening indywidualny , Zajęcia fitness , Cross , Kulturystyka , Sporty drużynowe , Podnoszenie ciężarów , Przygotowanie motoryczne , Trening biegowy