O instruktorze

Od wielu lat zajmuje się pracą z ciałem i umysłem, wykorzystując wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii wysiłku, opartą na praktyce  oraz filozofii sztuk jogicznych.Jest prekursorką jogi na kole w Polsce oraz autorką pierwszej w Polsce książki instruktażowej z treningu na kole (Yoga Workout Wheel).
Ogromną wagę przywiązuje do pracy na rzecz rozwoju nie tylko siebie, ale także wszystkich zainteresowanych oraz poszukujących form ruchu, mających na celu samodoskonalenie, zarówno fizyczne jak i umysłowe. Życiem z jogą zaraził ją Krzysztof Skolimowski. Od tamtej pory nieustająco uczy się tej sztuki u wielu wybitnych nauczycieli, jak Kino MacGregor (Ashtanga Joga), Krishan Verma (Sri Sri Joga), Fisken Kristiansen i Andrea Walter (Ashtanga Joga), Maciej Wielobób (Vinyasa Krama), Jej  wieloletnia praktyka zaowocowała skutecznym oraz wyjątkowo elastycznym, autorskim systemem pracy, stawiającym na indywidualność i dopasowanie do możliwości oraz uwarunkowań fizycznych każdego z uczniów.

Przebyte szkolenia
  • Warsztaty w zakresie jogi (Kino MacGregor, Krishan Verma)
  • Szkolenia w zakresie pracy z ciałem
  • Osteopatia
  • Chiropraktyka
  • Masaż tajski
  • Masaż ajurwedyjski abhyanga
Posiadane uprawnienia
  • Mgr Wychowania fizycznego i zdrowotnego
  • Naturopraktyk
  • Choropraktyk
  • Osteopata

Prowadzę zajęcia

Oceń tego trenera

0 komentarzy
Dodaj komentarz