5,0
2 oceny
Oceń
0
Szczegóły zajęć
5,0 2 oceny

Zajęcia wprowadzające dzieci w świat sportów walki w sposób przystępny dla młodych, przyszłych wojowników.  Przygotowują dzieci motorycznie do podjęcia treningów w późniejszym wieku. Uczą podstaw (pozycja walki, garda, bezpieczne upadki), ale również uświadamiają dzieciom jak reagować w sytuacjach zagrożenia oraz w jaki sposób bronić się przed osobą, która ma wobec nich nieczyste intencje (jak zareagować gdy zaczepi nas ktoś obcy? Co robić? W jaki sposób uciec?).

Oprócz sprawności fizycznej regularne treningi wzmacniają również charakter dzieci, uczą dyscypliny i samokontroli, wzbudzają pewność siebie i wiarę we własne możliwości. To wszystko w przyjaznych warunkach, na bezpiecznej macie, wśród rówieśników, którzy wspólnie z nimi będą cieszyć się z sukcesów, a w ciężkich treningowych chwilach podadzą pomocną dłoń.

 
Prowadzący zajęcia
Justyna Malicha
Justyna Malicha Kids zobacz profil
W tym samym czasie mama może ćwiczyć na:
Booty Class (Sala Fitness A)
W tym samym czasie tata może ćwiczyć na:
Przygotowanie siłowo - kondycyjne (CPM)
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla dzieci
Cel: Chcę się dobrze bawić , Chcę poprawić kondycję
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia