O instruktorze:

Jestem wykładowcą anatomii na Politechnice Łódzkiej, terapeutą powięziowym Anatomy Trains, certyfikowanym instruktorem Les Mills. Instruktorem fitness i trenerem personalnym zostałem w 2015 roku i od samego początku fitnessowej kariery jestem związany z klubem Vera Sport.

Wśród zajęć, które prowadzę na Verze, są realizowane do muzyki treningi wzmacniające o umiarkowanej intensywności; wydolnościowe treningi rowerowe; zajęcia rozciągające. Prowadzę także treningi wzmacniające na taśmach podwieszanych typu TRX.

W klubie Vera Sport prowadzę też indywidualnych podopiecznych jako trener personalny i terapeuta powięziowy. Wśród moich klientów można znaleźć  osoby trenujące rekreacyjnie, jak i startujące w biegach, triatlonach, zawodników gier zespołowych.

Od 2017 roku realizuję się także jako master–trener i wykładowca szkoleń  fitness m.in. z zakresu treningu na trampolinach, na taśmach typu TRX oraz przygotowujących do zawodu instruktora fitness, trenera personalnego.

Znajdź mnie

Przebyte szkolenia:

  • Trening interwałowy
  • Instruktor fitness aerobic
  • Trener personalny
  • Instruktor zajęć na trampolinach
  • LesMills SPRINT (zajęcia short class HIIT na rowerach) – zaawansowane formy treningów wzmacniających
  • Cross training

Posiadane uprawnienia:

  • Instruktor fitness aerobic
  • Trener personalny
  • Instruktor trampolin
  • Instruktor LesMills SPRINT
  • Instruktor cross training