Szczegóły zajęć
Zajęcia oparte na pracy górnych partii ciała. Ćwiczenia z obciążeniami pozwalają ukształtować i wysmuklić plecy z ramionami oraz wyrzeźbić brzuch. Dzięki wzmacnianiu całego coru nasza postawa również się poprawia. Zajęcia przeznaczone dla osób o każdym stopniu zaawansowania, poprzez indywidualny dobór i zwiększanie obciążenia. Testowa treść.
Katarzyna Sadurska
Fitness
zobacz profil
Dodaj komentarz
Grupy mięśni
Szczegóły zajęć
Dla kogo:
Dla mężczyzn
, Dla kobiet
Cel:
Chcę schudnąć
, Chcę nabrać masy mięśniowej
, Chcę poprawić kondycję
Intensywność:
Średnia
