Szczegóły zajęć
Trening dla osób chcących poprawić wygląd swoich pośladków. Ćwiczenia wykonywane są przy użyciu sztang oraz gum oporowych, co pozwala maksymalnie zaangażować mięśnie do pracy. Dzięki takiemu połączeniu pośladki szybko staną się jędrne i uniesione.
Katarzyna Sadurska
Fitness
zobacz profil
Dodaj komentarz
Grupy mięśni
Szczegóły zajęć
Dla kogo:
Dla kobiet
, Dla mężczyzn
Cel:
Chcę schudnąć
, Chcę nabrać masy mięśniowej
, Chcę poprawić kondycję
Intensywność:
Średnia
