Nikt jeszcze nie dodal oceny, dodaj ją jako pierwszy!
Oceń
0
Szczegóły zajęć
0,0 0 ocen

Zajęcia wzmacniające i wspomagajace kształtowanie sylwetki z naciskiem na takie obszary jak brzuch, uda pośladki, gdzie podstawowym zadaniem jest wyrzeźbienie zgrabnej, zdrowo wyglądającej sylwetki. Wśród realizowanych celów są m.in. wysmuklenie ud, poprawa wydolności organizmu, usunięcie zbędnych centymetrów z brzucha czy ujędrnienie pośladków. Ćwiczenia w rytmie energicznej muzyki ujędrniają ciało, uelastyczniają mięśnie i nadają pożądany kształt. Trening o średnim stopniu intensywności, przeznaczony jest dla wszystkich na każdym poziomie zaawansowania, gdzie angażowane są wszystkie grupy mięśniowe.

Prowadzący zajęcia
Agnieszka Szubert
Agnieszka Szubert Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn , Dla seniorów
Cel: Chcę się dobrze bawić , Chcę schudnąć
Intensywność: Średnia

Oceń te zajęcia