Nikt jeszcze nie dodal oceny, dodaj ją jako pierwszy!
Oceń
0
Szczegóły zajęć
0,0 0 ocen

Dynamiczny trening skoncentrowany na wzmacnianiu i rzeźbieniu brzucha i korpusu. Długie serie dynamicznych ćwiczeń wpływają na budowę siły i wytrzymałości mięśniowej. Dodatkowo interwałowy charakter mocno podkręca spalanie tkanki tłuszczowej, odsłaniając mięśnie. 

Prowadzący zajęcia
Adam Derdzikowski
Adam Derdzikowski Fitness zobacz profil
0 komentarzy
Dodaj komentarz

Grupy mięśni

Szczegóły zajęć

Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
Cel: Chcę schudnąć , Chcę nabrać masy mięśniowej , Chcę poprawić kondycję
Intensywność: Wysoka

Oceń te zajęcia