Szczegóły zajęć
Fantastyczny sposób na połączenie radosnego tańca i spalania kalorii. To wyjątkowy mix, który pozytywnie wpłynie na Twoje samopoczucie, zdrowie i wagę. Wyjątkowe połączenie aerobiku, fitness i tańca, dynamiczna muzyka i oryginalne choreografie, a także elementy treningu siłowego sprawiają, że w tych zajęciach po prostu nie można się nie zakochać! Każda piosenka ma swoją choreografię, opartą na krokach różnych tańców m.in. salsy czy reggeatonu. Oprócz spalania kalorii zwiększamy również wydolność płuc, a wśród efektów pozbywamy się kompleksów czy nabieramy pewności siebie.
Można pokonać bardzo wiele niedogodności każdego rodzaju czy to z mpk czy to z pogoda czy po prostu odległością od klubu. Zajęcia z Daria i Kamilem dają tak dużo pozytywnej motywacji co działania, że po prostu można brać od nich garściami wszystko co najlepsze
Dodaj komentarz
Grupy mięśni
