Przebyte szkolenia:
Zajmuję się również Terapią Manualną, gdzie wykorzystuję umiejętności i zdobytą wiedzę, która może być cennym wsparciem w połączeniu z Terapią Ruchem.
- Doświadczenie zawodowe w zakresie Terapii Manualnej zdobyłam współpracując z ośrodkami SPA, gabinetami odnowy biologicznej, zarządzaniem Ośrodkiem SPA i Masażu
- Prowadziłam kursy masażu dla przyszłych masażystów w Placówce Kształcenia Ustawicznego.
Wiedzę w tym zakresie zdobyłam poprzez różne szkolenia, kursy i warsztaty m.inn :
- Kurs – Masaż Leczniczy – Wojskowe Akademia Medyczna
- Kurs de massage, France – Gill Amsallem ( szkoleniowiec, właściciel Osrodka Spa we Francji)
- Kurs – Innowacyjne Techniki Masażu Spa& Wellness
- Szkolenia z zabiegów na ciało ( Thalgo, Ella Blache, Algotherm)
- Kurs – Podstawy Kosmetyki – Placówka Kształcenia Ustawicznego.
- Kurs – Kluczowe punkty w Terapii Manualnej kręgosłupa i stawów obwodowych – Ośrodek szkoleń Odnova
- Kurs – ” Ból głowy” – Manualne leczenie napięć i dysfunkcji – Ośrodek szkoleń Odnova
- Kurs dla terapeutów – Uwalnianie powięziowe – mgr rehabilitacji Daniel Kawka
- Szkolenie – Taping Estetyczny – Akademia Terapii Twarzy oraz Szkoły Masażu Shantala i Terapii Poznawczych
- Kurs – Japoński Lifting Twarzy – Akademia Spa – Tomasz Tomasik.
W Treningach głównie kieruję się zasadą bezpieczeństwa, techniką wykonywania ćwiczeń, korekcją postawy, mając na uwadze stan samopoczucia, zdrowia i cel ćwiczeń.
Patrzę na prawidłową postawę ciała, kładę nacisk na pracę mięśni głębokich ( m.inn dno miednicy) , zakres ruchu w stawach, stabilizację ciała, mobilność, zdrowie naszych pleców, siłę mięśniową, stretching – rozciąganie, rozluźnianie mięśni.
Szkolenia i uprawnienia w zakresie Terapii Ruchem zdobyłam m.inn :
- Kurs – Instruktora Sportu z dyscypliną Kulturystyka – Akademia Fizyczna we Wrocławiu
- Roczna Specjalizacja z Gimnastyki Korekcyjnej – Wojskowa Akademia Medyczna.
- Szkolenie Open Mind z Bosu ( Stabizacja, Centrum Ciała) – Szkoła Open Mind & Fitness Idea.
- Szkolenie OM Systemy Podwieszane – Szkoła Open Mind& Fitness Idea.
- Szkolenie – Zdrowy Kręgosłup – Centrum w Łodzi.
- Szkolenie – Aktywność Fizyczna kobiet w ciąży – ” Aktywne 9 miesięcy” Warszawa
- Szkolenie – Aktywność Fizyczna kobiet – Mamy z dziećmi – Warszawa
- Szkolenie Pilates – Wady postawy i schorzenia kręgosłupa – Akademia Pilates w Łodzi.
- Szkolenie – Głęboka stabilizacja – Akademia Pilates w Łodzi
- Szkolenie – Przygotowanie Fizyczne młodzieży do zmagań turniejowych – Akademia Treningu Mentalnego.
- Szkolenie – Mięśnie Dna Miednicy – Akademia Pilates w Łodzi.
- Szkolenie – Profilaktyka w bólach kręgosłupa – Akademia Pilates w Łodzi.
- Warsztat – Staw biodrowy+ kręgosłup – Roll & Mobility by Personal Roll w Łodzi
- Terapia Jogą – Szkoła Olala Yoga& Pilates School.
- Joga dla sportowców – Szkoła Olala Yoga & Pilates School.
- Pilates Core – Szkoła Olala Yoga & Pilates.
