O instruktorze
"Porażka to stan umysłu - nikt nie jest pokonany dopóty, dopóki nie uzna porażki za fakt". Krzysztof jest osobą ambitną, wytrwałą, uśmiechniętą, która kocha sport i uwielbia dzielić się swoją pasją z ludźmi. Ogromną przyjemność sprawia jemu również możliwość uczenia się od innych. Sport od zawsze był częścią jego życia. Od najmłodszych lat grał w piłkę nożną oraz biegał na różnych dystansach. W późniejszym czasie swojego dzieciństwa i dorastania uprawiał również sztuki walki oraz zaczął interesować się sportami siłowymi. Ukończył studia licencjackie związane z promocją zdrowia. Zdobył odpowiednie uprawnienia i został trenerem personalnym. Przeszedł wiele szkoleń, by stać się coraz lepszym w tym, co kocha, by mógł dzielić się z innymi swoją wiedzą i pasją.
Doświadczenie
-
Cross
40%
-
Kulturystyka
99%
-
Sporty drużynowe
70%
-
Podnoszenie ciężarów
50%
-
Przygotowanie motoryczne
50%
-
Trening biegowy
50%
-
Zajęcia grupowe
99%
-
Trening indywidualny
99%
-
Zajęcia fitness
90%
Przebyte szkolenia
- Dieta i suplementacja
- Planowanie i prowadzenie zajęć ruchowych, indywidualnych oraz grupowych
- Dobór zestawów i metod treningowych adekwatnych do stopnia zaawansowania podopiecznych
- Techniczne wykonywania, demonstrowanie i opisywanie ćwiczeń kulturystycznych na wszystkie grupy mięśniowe z zachowaniem standardów bezpieczeństwa
- Kontrolowanie sprawności uczestników zajęć i korygowanie błędów
Posiadane uprawnienia
- Licencjat Promocji Zdrowia
- Certyfikat Trener Personalny
- Legitymacja Trenera
- Zaświadczenie potwierdzające posiadanie kwalifikacji zawodowych
- Certyfikat TRX
Dodaj komentarz