Jestem certyfikowanym trenerem personalnym ze specjalizacją w treningu siłowym, funkcjonalnym oraz przygotowaniu motorycznym. Od lat wspieram swoich podopiecznych w osiąganiu indywidualnych celów – od poprawy sylwetki i redukcji tkanki tłuszczowej, po budowanie siły, wytrzymałości i ogólnej sprawności.
Z pasją prowadzę również treningi przygotowujące do testów sprawnościowych dla służb mundurowych oraz zajęcia z elementami samoobrony.
Każdy plan treningowy tworzę indywidualnie – na podstawie szczegółowego wywiadu, oceny stanu zdrowia, poziomu wytrenowania i konkretnych celów. Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i zaawansowanymi, które chcą wejść na wyższy poziom.
Stawiam na technikę, bezpieczeństwo i skuteczność. Treningi są wymagające, ale dopasowane do Twoich możliwości. Jeśli szukasz konkretów, motywacji i realnych efektów – zapraszam do współpracy!
