Salsation

O zajęciach:

SALSATION® to niesamowity program dance&fitness, który zrewolucjonizował nie tylko Europę ale cały świat.

SALSATION® to połączenie treningu funkcjonalnego oraz różnych stylów tanecznych pochodzących z najgorętszych stron świata – salsy, reggae, samby, flamenco i wielu innych.

W trakcie zajęć uczestnicy ćwiczą, dzięki czemu wzmacniają i wysmuklają całe ciało. SALSATION® to jednak przede wszytskim program, który zwiększa świadomość własnego ciała oraz wpływa na rozwój muzykalności uczestników. Poprzez zmysłowe ruchy typowe dla latynoamerykańskich rytmów, uczestnicy zajęć uczą się, jak za pomocą ciała wyrażać emocje i interpretować muzykę. Zajęcia są otwarte dla wszytskich, zarówno początkujących, jak i profesjonalistów.

Czy zajęcia są dla Ciebie?
 Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn , Dla seniorów
 Cel: Chcę się dobrze bawić , Chcę schudnąć , Chcę się zrelaksować
 Poziom intensywności: Średni
Zajęcia prowadzi: