MAŁA GRUPA, MAKSIMUM GRY.
Sekcja Pro to trening w składzie 4 graczy + trener. Tyle osób na korcie oznacza jedno: nie stoisz w kolejce po piłkę, tylko grasz przez cały czas trwania zajęć.
Grupy są poziomowane – B4, B3 i B2, więc trafiasz do składu, w którym każda wymiana ma sens, a ćwiczenia są dobrane do Twoich realnych umiejętności. Każdy znajdzie swój level.
Stawiamy na dużą liczbę powtórzeń i korektę błędów na bieżąco. Trener widzi każde Twoje uderzenie i reaguje od razu, zanim błąd zdąży się utrwalić.
Jak wygląda trening:
- 10 min – rozgrzewka i ćwiczenia na czucie piłki
- 30 min – ćwiczenia z progresjami do tematu treningu
- 20 min – gry zadaniowe
Cel: poprawa techniki, wyrobienie automatyzmu i maksymalne wykorzystanie czasu spędzonego na korcie.
Terminy zajęć:
Poniedziałek: 8:00–9:00
Czwartek: 18:00–19:00 oraz 19:00–20:00
Piątek: 17:00–18:00
