Trening obwodowy

O zajęciach:

Trening obwodowy to nowoczesna i skuteczna forma aktywności, łącząca ćwiczenia siłowe, kondycyjne i funkcjonalne w dynamicznym układzie stacji. Zajęcia angażują całe ciało, poprawiają siłę, wytrzymałość i ogólną sprawność. Dzięki możliwości dostosowania intensywności, trening jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania. To idealny wybór dla tych, którzy chcą trenować efektywnie, intensywnie i z widocznymi rezultatami.

Czy zajęcia są dla Ciebie?
 Dla kogo: Dla kobiet , Dla mężczyzn
 Cel: Chcę schudnąć , Chcę nabrać masy mięśniowej , Chcę poprawić kondycję
 Poziom intensywności: Wysoki
Zajęcia prowadzi: