Zajęcia będące kombinacją fitnessu i sztuk walki. Trening prowadzony w rytm motywacyjnej muzyki przy pomocy skutecznych technik wywodzących się głównie z boksu i kickboxingu oraz ćwiczeń funkcjonalnych używanych często na treningach fighterskich, jak np. burpee, pompki itp. To energetyczny trening wyzwalający siłę i pewność siebie!
Dzięki kombinacji różnych sztuk walki ćwiczący poprawiają kondycję i tężyznę fizyczną. Jeśli efektywnie wykorzystasz techniki oparte na sztukach walki to odkryjesz, że cała sylwetka stanie się smukła i silna. Efektem zajęć będzie również poprawa mobilności.
