Cross training

O zajęciach:

Trening kondycyjny całego ciała.Zajęcia łączące w sobie trening z ciężarem własnego ciała, gimnastykę oraz podnoszenenie ciężarów. Zero monotonii, maksimum efektów!

Cross sprawi, że będziesz:

  • zadowolony ze swojej sylwetki jak nigdy wcześniej!
  • silny,
  • sprawny
Czy zajęcia są dla Ciebie?
 Dla kogo: Dla kobiet, Dla mężczyzn
 Cel: Chcę schudnąć, Chcę nabrać masy mięśniowej, Chcę poprawić kondycję
 Poziom intensywności: Wysoki
Zajęcia prowadzi: