Cross trening funkcjonalny

O zajęciach:

Cross trening funkcjonalny to intensywne zajęcia sportowe w Łodzi, które angażują całe ciało i poprawiają sprawność w codziennych aktywnościach. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom wzmacniasz mięśnie, poprawiasz wytrzymałość i spalasz kalorie w dynamiczny sposób. Trening opiera się na pracy z ciężarem własnego ciała oraz dodatkowymi akcesoriami, co sprawia, że jest atrakcyjny i skuteczny. To doskonała propozycja dla osób, które chcą poprawić kondycję, sylwetkę i samopoczucie.

Czy zajęcia są dla Ciebie?
 Dla kogo: Dla seniorów , Dla kobiet , Dla mężczyzn ,
 Poziom intensywności: Wysoki
Zajęcia prowadzi: