Terapia ruchem w Vera Sport w Łodzi to spokojne zajęcia rozciągające i rozluźniające, które wspierają zdrowy kręgosłup i prawidłową postawę ciała. Ćwiczenia opierają się na płynnych ruchach, oddechu i elementach rozciągania, dzięki czemu redukują napięcie mięśni i sprzyjają regeneracji. Zajęcia są odpowiednie dla każdego – niezależnie od wieku czy kondycji – stanowią świetne uzupełnienie intensywniejszych treningów. To czas dla Ciebie, aby zadbać o równowagę, odprężenie i dobre samopoczucie.
