Szczegóły zajęć
Trening wytrzymałościowy. Celem jest poprawa wydolności organizmu oraz serii ćwiczeń na brzuch. Na zajęciach stosuje się ćwiczenia aerobowe i ćwiczenia wzmacniające. Trening pozwala zredukować tkankę tłuszczową oraz poprawić kondycję fizyczną
Agnieszka Szubert
Fitness
zobacz profil
Dodaj komentarz
Grupy mięśni
Szczegóły zajęć
Dla kogo:
Dla kobiet
Cel:
Chcę się dobrze bawić
, Chcę schudnąć
, Chcę poprawić kondycję
Intensywność:
Średnia